Pilates

Unsere Muskeln sind an jedem Schritt, jeder Bewegung, selbst beim Lachen beteiligt. Weil sie so wichtig sind, bemühen wir uns um ihren Aufbau. Joseph Hubertus Pilates kombinierte sein ganzheitliches Körpertraining mit einer fließenden Atmung. Im Mittelpunkt stehen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, denn seiner Meinung nach kommt alle Kraft
aus der Körpermitte. Für Sie fügt unser Pilates- Trainer an sein gezieltes Training Ihrer Tiefenmuskulatur einen kleinen Entspannungsteil an, denn auch das Wieder-los-lassen will gelernt sein. Wir freuen uns auf Sie!
https://vhs-uh.de/
Veranstaltungsort/Veranstaltungsort: Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1 b, 99974 Mühlhausen/Thüringen, Telefon: 03601 812691

Veranstaltungsort und Adresse

Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnersgasse 1b, 99974 Mühlhausen

22. April 2025

• Di

  22.Apr

  17:15

Pilates

Diese Veranstaltung in Mühlhausen wurde von Tourist Information Mühlhausen veröffentlicht. Pilates ist den Rubriken Kurs und Vortrag zugeordnet.

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