Autogenes Training - Neuer Entspannungskurs ab 30.04.25 in Wuppertal

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    30. April 2025

  • Mi
    30.Apr
    20:00

Entdecken Sie die Kunst der Tiefenentspannung - Ihr Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe!

Das Autogene Training ist eine bewährte Entspannungsmethode die helfen kann, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und Ihre Lebensqualität dadurch nachhaltig zu verbessern. Der Kurs richtet sich an alle, die ihre mentale und körperliche Entspannung fördern möchten - unabhängig von Vorkenntnissen.

Was erwartet Sie?

- Eine fundierte Einführung in das Autogene Training

- Praktische Übungen zur Selbstanwendung

- Kursbegleitmaterial für jede Übung zum Üben für zu Hause

- Kleine Gruppe, eine ruhige und entspannte Atmosphäre

- von allen gesetzlichen Krankenkassen geförderter zertifizierter Gesundheitskurs, Höhe der Erstattung je nach Kasse unterschiedlich (75,- € bis zu 100% der Kurskosten). AOK-Versicherte können für diesen Kurs auch den "aktiv und entspannt" - Gutschein einlösen, wo 100% der Kurskosten übernommen werden.

Der neue Kurs in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal (https://www.tripada-wuppertal.de) geht über 8 Wochen und startet am Mi. den 30.04.25. immer mittwochs von 20:00 - 21:30 Uhr.

In dieser Zeit lernen Sie Autogenes Training in Theorie und Praxis kennen und anwenden. Wir unterrichten die klassische Methode nach Schultz.
Je häufiger und gewissenhafter die Methode auch im Alltag geübt wird, desto schneller und intensiver funktioniert der Entspannungseffekt.

Jetzt anmelden und Platz sichern unter 0202/9798540, unter www.tripada-wuppertal.de (https://tripada-wuppertal.de/produkt/autogenes-training/) oder direkt über den Buchungslink Online buchen.

Veranstaltungsort und Adresse

Tripada Akademie, Hofaue 42103, 42103 Wuppertal

Autogenes Training - Neuer Entspannungskurs ab 30.04.25 in Wuppertal

Diese Veranstaltung in Wuppertal (Elberfeld) wurde von Tripada Akademie veröffentlicht. Autogenes Training - Neuer Entspannungskurs ab 30.04.25 in Wuppertal ist den Rubriken Autogenes Training, Entspannung, Entspannungskurs und Präventionskurs zugeordnet.