Vogel- und Naturbeobachtung als Entspannungspraxis

Oktober 2026 - Dezember 2026

So

25.Okt

13:00
So

29.Nov

12:00
So

13.Dez

12:00

Gönnen Sie sich eine kleine Pause vom Alltag, kommen Sie zur Ruhe und lassen Sie sich von der natürlichen Schönheit der Bislicher Insel inspirieren.

Bei dieser geführten Exkursion kommen Sie mit Hilfe von einfachen Übungen in das achtsame Beobachten und Erleben der Vogelwelt und Natur und somit in eine angenehme Entspannung.

Mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen werden Sie dazu angeregt, Ihre Sinne für die Natur zu öffnen und im gegenwärtigen Moment zu sein. So können Sie Stress abbauen und über die Naturverbindung Ihre Gesundheit stärken.

Die Veranstaltung ist kein Kurs zur Vogelbestimmung, sondern eine Einladung zur bewussten Naturbegegnung, Wahrnehmung und Entschleunigung.
Bringen Sie gerne ein Fernglas mit.

Inhalte:
- Impulse, Anregungen zur Naturverbindung
- Wahrnehmung und Entschleunigung
- Anleitung zur achtsamen Vogelbeobachtung

Ihre Seminarleitung:
Beate Pracht, Diplom-Sportlehrerin, zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin für den Niederrhein, Naturschutzwächterin und Trainerin für Stressbewältigung und zertifizierte Traumaintegration (gelernt nach Maike Maja Nowak).

Vorkenntnisse: Nicht erforderlich.

Ort & Treffpunkt: RVR-Besucherzentrum NaturForum Bislicher Insel
Teilnahmegebühr: 17,- Euro (Pro Person & pro Termin)

Die Termine sind unabhängig voneinander und können einzeln gebucht werden.

Rückfragen gerne beim Büro der Kursleitung:
Tel. 02864 - 884681
Mobil. 0176 - 660 161 30
Email. info (a) prachtlamas.de
Webseite: https://www.prachtlamas.de/natur-erlebnisse/

Veranstaltungsort, Treffpunkt:
NaturForum Bislicher Insel, RVR-Besucherzentrum

Treffpunkt-Adresse: Bislicher Insel 11, 46509 Xanten

Veranstaltungsort

NaturForum RVR-Besucherzentrum Bislicher Insel, Xanten

Vogel- und Naturbeobachtung als Entspannungspraxis

Diese Veranstaltung in Xanten wurde von Prachtlamas veröffentlicht. Vogel- und Naturbeobachtung als Entspannungspraxis ist den Rubriken Achtsamkeit, Vogelbeobachtung, Entspannung und Naturbeobachtung zugeordnet.