Vortrag: Fasten und gesunde Ernährung

Entgiften - Entschlacken - Loslassen …
Schlagworte, die fast jeder kennt. Nur wie machen wir das richtig ?

Beim Thema Fasten und gesunde (dauerhafte) Ernährung sollte man auf jemanden setzen, der es gelernt hat. Deshalb werden wir an diesem Abend einen fundierten Vortrag von einem ganzheitlichen Ernährungsberater hören und sehen.

Die Schwerpunkte dieses Vortrages sind:
- wer darf fasten
- wie wird gesund gefastet
- dem Körper mal Ruhe geben (Entgiften und Entsäuern)
- Essgewohnheiten überdenken
- Neutralisieren der Geschmacksnerven

Für Fragen steht Herr Zoeger den Teilnehmern gern zur Verfügung.

Traditionell gibt es beim Vortrag kostenlos Yogi-Tee.
Neu ist, dass wir jetzt auch Kaffee-Spezialitäten genießen können.