Entspannung durch Schröpfmassage und Gua Sha

Schröpfmassage…oder wie Unterdruck den Fluss von Qi und Blut anregt. Gua Sha…oder die Kunst, mit Reibung wirkungsvoll Stagnation und Schmerz zu beseitigen. Die Verfahren sind ebenso alte wie altbewährte Techniken der Naturheilkunde/ Traditionellen Chinesischen Medizin. Keine Angst - beide Methoden sind weitestgehend schmerzfrei und leicht zu erlernen. Die Schröpfmassage wirkt wie eine Bindegewebsmassage, bei der der Fluss von Qi, Blut und Lymphflüssigkeit angeregt und die lokale Durchblutung der Haut- und Muskelschichten gefördert wird. Dies führt zu einem besseren Abtransport der Schlacken und zu einem angenehmen Lockerungsgefühl der Muskeln. Bei der Schröpfmassage werden ein bis zwei Schröpfgläser in gleitenden Bewegungen über die vorher eingeölte Haut geschoben. Auch beim Gua Sha arbeiten wir mit Öl auf dem Rücken/Nacken, es wird entlang der Meridiane und des Schmerzverlaufes mit dem Gua Sha-Horn leicht auf der Haut geschabt. Dies wird meist als sehr angenehm empfunden. Beide Methoden eignen sich besonders gut bei Beschwerden des Bewegungsapparates, Verspannungen, Muskel- und Gelenkschmerzen, aber auch bei grippalen Infekten und Ähnlichem. Nach einer mit Powerpoint illustrierter Einführung in die Geschichte, Anwendung, Techniken und Reflexzonen werden die beiden Praktiken am Rücken untereinander ausprobiert und geübt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, ggf. kleines Kissen, Lieblingsmassageöl und Schreibzeug, Getränk.

Veranstaltungsort und Adresse

VHS Tornesch, Tornescher Hof 2, 25436 Tornesch

2. April 2011

• Sa

  02.04.2011

  15:00

Entspannung durch Schröpfmassage und Gua Sha

Diese Veranstaltung in Tornesch wurde von norgee76 veröffentlicht. Entspannung durch Schröpfmassage und Gua Sha ist den Rubriken Wellness und Volkshochschulkurs zugeordnet.