Mantak Chia - Eisenhemd Chi Kung Workshop

1 Tages-Workshop - Eisenhemd Chi Kung Theorie und Praxis
Ob man nun Student oder Experte ist... die Praxis ist ausschlaggebend. Eine Praxiseinheit kann völlig wirkungslos sein, wenn der Körper nicht richtig darauf vorbereitet wurde, die Energie, die er aufnehmen soll auch zu verarbeiten.
Energie-Aufnahme und ihre Verarbeitung ist das Hauptziel des Eisenhemd-Trainings.
Der Begriff Aufwärmen, oder 'warm up' bedeutet, Chi und Blut zum fließen zu bringen, sie durch den Körper zirkulieren zu lassen. Aufwärmübungen sind besonders wichtig für Körperteile, die selten gedehnt werden...wie z.B. Wirbelsäule und Kreuzbein.
Es ist sehr wichtig, während der verschiedenen Übungen auf die Botschaften des Körpers zu achten. Ziel ist es, die großen Muskeln nicht zu überdehnen oder zu stark zu entwickeln, sondern die Gelenke zu lockern und zu öffnen, sodass Chi und Blut ohne Behinderung fließen können. Wir sollten immer beachten, uns langsam, sicher und natürlich weiterzuentwickeln.
Im Eisenhemd Chi Kung lernen wir die natürliche Struktur des Körpers wiederherzustellen. Mit anderen Worten Entdecken, wie wir die Kraft des unteren Tan Tien, des Perineums und der Wirbelsäule nutzen können, um auf eine stabile, kraftvolle und unangestrengte Weise zu stehen.

Kursgebühr für 1 Tag 90,- EUR, bei Mehrfachbuchung 80,- EUR, ermäßigt 50,- EUR (Schüler, Studenten, Rentner, Hartz lV)
Begrenzte Teilnehmerzahl, bitte zeitig anmelden

Weitere Informationen zu den Workshops mit Mantak Chia finden Sie unter www.tao-berlin.de

Veranstaltungsort und Adresse

WAMOS - Zentrum, Hasenheide 9, 10967 Berlin

21. März 2009

• Sa

  21.03.2009

  09:30

Mantak Chia - Eisenhemd Chi Kung Workshop

Diese Veranstaltung in Berlin (Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg) wurde von JessPress veröffentlicht. Mantak Chia - Eisenhemd Chi Kung Workshop ist den Rubriken Workshops, Taoismus, Mantak, Chia, Gesundheit und Wellness zugeordnet.