Autogenes Training für Anfänger

Gewinne Abstand vom Alltag und tue Dir und Deinen Körper was Gutes.

Das Autogene Training wird aus verschiedensten Gründen angewendet, von denen einige hier beispielhaft dargestellt werden sollen. Als Entspannungstechnik kann es beispielsweise bei Nervosität, Schlafstörungen etc. eingesetzt werden.Es kann weiter dazu dienen, psychosomatische Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen oder Bluthochdruck zu bekämpfen.
Besser Schlafen, Kompetenz in Stressituationen, Gelassenheit erreichen.

Klaus Hübsch, Seminarleiter Autogenes Training

8 x 60 min

Covid19-Update: Kontaktloser Sport. Alle Trainings erfolgen in Kleingruppen nach den aktuellen Hygieneregeln und mit mindestens 1,5 m Abstand.
bis zu 100% Krankenkassenzuschuß
Bitte um rechtzeitige Anmeldung.

www.pro-gesundleben.de

Veranstaltungsort und Adresse

Klaus Hübsch - Vitalpraxis, Schloßstrasse 8, 95448 Bayreuth

    29. Juni 2020

  • Mo
    29.Jun
    20:00

Autogenes Training für Anfänger

Diese Veranstaltung in Bayreuth (Friedrichsthal) wurde von fitundgesund veröffentlicht. Autogenes Training für Anfänger ist den Rubriken Schlafstörungen, Entspannung, Autogenes Training, Klaus Hübsch und Stressabbau zugeordnet.

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