Neuer Kurs: Taiji - Rücken - Fitness

Neues Kursangebot: Taiji-Rücken-Fitness

- komplettes Gesundheitstraining bis 99 Jahre -

Meister Holger Heek (Physiotherapeut) bietet Entspannung, Rückenschule und Fitness in einem komplementären Programm für alle Gesundheitsbewussten bis 99 Jahre an.

Taiji/Qi Gong/Atemübungen
langsame Bewegungen in Verbindung mit der Atmung führen Sie zu neuer körperlicher und geistiger Entspannung

Rückenschule
ausgewählte Übungen zur Stabilisation und Mobilisation Ihrer Wirbelsäule helfen Beschwerden zu reduzieren oder vorzubeugen

Fitnessprogramm
angepasst an Ihre individuelle Verfassung steigern moderate Übungen aus dem Kampfkunst-Bereich Ihre kardio-pulmonale Leistungsfähigkeit


Kurszeit: Dienstag, 20.45 bis 21.45 Uhr

Beginn: Dienstag, 25.09.2012

Probetraining kostenlos

Veranstaltungsort und Adresse

Jing Wu -Schule für Kung Fu, Fitness, Gesundheit, Lichtstraße 50, 50825 Köln

September 2012 - November 2012

• Di

  25.09.2012

  20:45
• Di

  02.10.2012

  20:45
• Di

  16.10.2012

  20:45
• Di

  06.11.2012

  20:45
• Di

  20.11.2012

  20:45

Neuer Kurs: Taiji - Rücken - Fitness

Diese Veranstaltung in Köln (Ehrenfeld) wurde von kungfukoeln veröffentlicht. Neuer Kurs: Taiji - Rücken - Fitness ist den Rubriken Taiji, Gesundheit, Fitness, Erlebnis & Aktivitäten, Wellness, Entspannung, Wirbelsäule, Qi Gong, Rückenschule und Atemübungen zugeordnet.

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