"Ich will leistungsfähig bleiben!" Seminar zur Erhaltung des Kräftehaushaltes
„Ich will leistungsfähig bleiben!“ - Seminar zur Erhaltung des Kräftehaushaltes
Die Anforderungen im Beruf steigen, Leistungsdruck und Zeitnot begleiten unseren beruflichen Alltag, erzeugen Stress und rauben Energie. Gegensteuern tut Not – Unser Seminar zeigt Wege, das eigene Repertoire an Bewältigungsstrategien zu erweitern.
Sie werden Klarheit darüber gewinnen, wie Sie mit Ihren Kräften zurzeit umgehen und eventuell besser damit haushalten können. Sie erhalten hilfreiche Informationen darüber, wie man Angespanntheit entgegenwirkt, die „Tür zum Job“ nach Feierabend wirklich schließt und vieles mehr - um leistungsfähig und kraftvoll den Arbeitsalltag zu bewältigen.
Seminar-Inhalte:
- Energiekuchen
- Frühwarnsignale erkennen
- Selbstfürsorge: Was tut mir gut? – Was schadet mir?
- Nein Sagen können
- Neue persönliche Ziele formulieren
- Entspannungstechniken
- Spielen und Lachen
Methoden:
- Inneres Team
- Erlebniszentrierte Methodik
- Techniken aus systemischem Coaching
- Lebensgarten
Ihr Nutzen:
- Sie werden Klarheit darüber gewinnen, wie Sie mit Ihren Kräften umgehen.
- Sie erhalten Hintergrundwissen, wie man eine Erschöpfung vermeidet.
- Sie lernen praktische Übungen und Strategien kennen, um den Arbeitsalltag kraftvoller und
konzentrierter zu bewältigen.
Zielgruppe:
Mitarbeiter und Führungskräfte, die sich in diesem Bereich weiterentwickeln möchten
Trainerinnen:
Susanne Bretz, Diplom-Sozialpädagogin (FH), Systemischer Coach/Supervisorin, Heilpraktikerin (HPG), Dozentin an der Bay. Verwaltungsschule, Weiterbildung in Psychodrama, Traumatherapie (L.Reddemann, L. Besser), langjährige Tätigkeit in den psychosomatischen Abteilungen der Simssee Klinik und der Klinik St. Irmingard, freiberuflich in eigener Praxis
Ulrike Kühnel, Psychotherapeutin ECP, Konzentrative Bewegungstherapie, Lehrtherapeutin ÖAKBT, Supervisorin und Dozentin an der Universität Krems, Weiterbildung in Traumatherapie (L. Reddemann, L. Besser), Psychotherapeutisches Reiten, Systemische Therapie, seit 22 Jahren in der psychosomatischen Abteilung der Klinik St. Irmingard
Termin:
Seminar: 23.04.2013 12.30 – 17.00 Uhr
24.04.2013 08.30 – 16.30 Uhr
Refresher-Kurs: 05.07.2013 12.30 – 17.00 Uhr
Kursort:
Thermenhotel Ströbinger Hof***
Buchungsnummer: GAC – 13/005
Teilnehmerzahl: mindestens 7 Personen
Kursgebühr pro Teilnehmer: € 695.- zzgl. MwSt.
Leistungen inklusive: 2 Tage Seminar (1,5 Tage und halbtägiger Refresher-Kurs), Seminarunterlagen, Tagungsräume und -technik, Verpflegung (1 Mittagessen, 4 Kaffeepausen), Getränke im Seminarraum (exklusive Getränke Mittagessen)
Veranstaltungsort und Adresse
Thermenhotel Ströbinger Hof, Ströbinger Straße 19, 83093 Bad Endorf/Chiemsee
- Di23.04.201312:30
23. April 2013
"Ich will leistungsfähig bleiben!" Seminar zur Erhaltung des Kräftehaushaltes
Diese Veranstaltung in Bad Endorf/Chiemsee wurde von Gesundheitsakademie-Chiemgau veröffentlicht. "Ich will leistungsfähig bleiben!" Seminar zur Erhaltung des Kräftehaushaltes ist der Rubrik Kurs & Workshop zugeordnet.
