Entspannt in den Tag, gestärkt der Woche begegnen

Entspannt in den Tag, gestärkt der Woche begegnen

Durch die Kombination von Meditation, Phantasiereisen und einfachen Körper- u. Atemübungen (angelehnt an Yoga und Muskelrelaxtion) kommen Sie zur Ruhe und sammeln Kraft für all dass, was Sie im Alltag so zu bewältigen haben.

Der größte Teil der Übungen ist so angelegt, dass Sie sie auch zu Hause für sich anwenden können, so dass sie sich jeden Tag auf einfache Art und Weise und ohne großen Zeitaufwand Entspannung gönnen können.

In dieser gemeinsamen Stunde am Morgen, können Sie Ihren Körper entspannen und den Kopf freibekommen, und so gestärkt in die Woche gehen.

Kurs: 6 x jeweils Montag, von 9.3o h – 10.3o h

Max. Teilnehmer: 6
Beginn: 08.04.2013

Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicker Socken

Preis: 72,00€, Frühbucher bis zum 31.03.2013 zahlen 67€,
Bring eine weitere Person mit, und du bekommst einen Preisnachlass von 10€

Veranstaltungsort und Adresse

Atelier für Lebenskunst, Bahnstr. 35, 40822 Mettmann

8. April 2013

• Mo

  08.04.2013

  09:30

Entspannt in den Tag, gestärkt der Woche begegnen

Diese Veranstaltung in Mettmann wurde von Lebens-Ordnung veröffentlicht. Entspannt in den Tag, gestärkt der Woche begegnen ist den Rubriken Meditation, Kurs & Workshop und Wellness zugeordnet.

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