Entspannt ins Wochenende, Zeit für mich

Entspannt ins Wochenende
Entspannt ins Wochenende

Durch die Kombination von Meditation, Phantasiereisen und einfachen Körper- u. Atemübungen (angelehnt an Yoga und Muskelrelaxtion) kommen Sie zur Ruhe und sammeln Kraft für all dass, was Sie im Alltag so zu bewältigen haben.

Der größte Teil der Übungen ist so angelegt, dass Sie sie auch zu Hause für sich anwenden können, so dass sie sich jeden Tag auf einfache Art und Weise und ohne großen Zeitaufwand Entspannung gönnen können.

In dieser gemeinsamen Zeit, in einer kleinen individuellen Gruppe können Sie Ihren Körper entspannen und den Kopf freibekommen, und so entspannt ins Wochenende gehen.
Kurs: 6 x jeweils Donnertag, von 19.3o h – 21.oo h

Max. Teilnehmer: 6
Beginn: 11.04.2013

Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicker Socken

Preis: 90,00€, Frühbucher bis zum 31.03.2013 zahlen 85€,
Bring eine weitere Person mit, und du bekommst einen Preisnachlass von 10€

Veranstaltungsort und Adresse

Atelier für Lebenskunst, Bahnstr. 35, 40822 Mettmann

18. März 2013

• Mo

  18.03.2013

Entspannt ins Wochenende, Zeit für mich

Diese Veranstaltung in Mettmann wurde von Lebens-Ordnung veröffentlicht. Entspannt ins Wochenende, Zeit für mich ist den Rubriken Meditation, Kurs & Workshop und Wellness zugeordnet.

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