Raus aus dem Gedankenkarussell - Workshop -

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Raus aus dem Gedankenkarussell Workshop

Kennen Sie das? Die Gedanken kreisen und hören gar nicht mehr auf! Die ganze Zeit ist der Kopf beschäftigt.
Das kann tagsüber sein, wo ein Gedanke den nächsten jagt, oder auch beim Einschlafen bzw. in der Nacht.
In diesem Workshop erhalten Sie nicht nur Hintergrundwissen warum das so ist, Sie bekommen auch Wege aufgezeigt daraus zu kommen. Hierbei geht es nicht um das klassische Abschalten durch andere Tätigkeiten, ob Musik hören, Filme schauen, oder die Einnahme von Medikamenten oder Alkohol. Die Werkzeuge / Übungen die Sie an die Hand bekommen, ermöglichen Ihnen den Geist oder Verstand auch während Ihrer Alltagssituationen, im Berufs- und Privatbereich, ruhiger zu stellen und zu fokussieren.
Dazu werden wir auch eine Menge praktischer Übungen machen. Sie sind für alle Alterstufen geeignet und fördern neben dem "Raus-aus-dem-Gedankenkarussell-Effekt" auch noch die Lern- und Konzentrationsfähigkeit.
Wenn auch Sie mehr Ruhe in Ihrem Geist haben möchten, eine bessere Konzentrationsfähigkeit und damit verbundene Steigerung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit, dann melden Sie sich doch gleich an.

Investition: 19,- Euro

Sonntag 05. Mai 2013 - 15:30-18:30 Uhr
Veranstaltungsort Städt. Kurverwaltung Präsentationsraum , Kölner Str. 13, Bad Münstereifel

Vorherige Anmeldung erforderlich
0176 801 813 28 oder 02257 9585687