Aufbau-Kurs: Stressbewältigung und innere Harmonisierung für HSP
TeilnehmerInnen: 6 - 10
Termine: voraussichtlich ab 18.6., 14tägig, Änderungen vorbehalten
Kosten: 160,-€ / 130,-€ ermäß.,nur im 3 Monats-Paket buchbar (6 Termine), auf Wunsch verlängerbar
Leitung: Cordula Roemer
Ort: wird noch bekannt gegeben
Im Aufbau-Kurs werden die Elemente der Rhytmusarbeit und des ROMPC® vertieft und verinnerlicht.
Es hat sich im 1. Einsteiger-Kurs gezeigt, dass die komplexe, aber klar strukturierte Körperarbeit im TaKeTiNa eine hervorragende Basis zur Erlernung von Abgrenzung ist - eine Schwierigkeit, mit der viele Hochsensible zu kämpfen haben.
Im TaKeTiNa setzt der Körper unmittelbar und ohne Diskussion eine Grenze, wenn er in die Überforderung kommt. Durch den Umgang damit im Rhythmuskreis können Sie zum einen herausfinden, wo genau Ihre individuelle Grenze ist und zum anderen - was noch viel wichtiger ist - Sie können ohne in Gefahr zu kommen (durch ein evtl. nicht berechenbares Gegenüber) lernen, Ihre Grenze zu dem für Sie richtigen Zeitpunkt und auf die für Sie angenehme Weise zu setzen. Die Komplexität der Übungen wird achtsam und in kleinen Schritten sukzessive erhöht, so dass Sie immer wieder die Möglichkeit haben, Abgrenzungsituationen körperlich zu erfahren und zu lösen. Dies ist ein behutsamer Weg zu einem authentischem Umgang mit eigenen Grenzen, der der sanften Seite hochsensibler Menschen sehr entgegenkommt.
TaKeTiNa®: hier handelt es sich um eine spezielle Körper-Rhythmus-Methode, die durch die Kombination von Bewegung, Stimme (kein Gesang!) und einfachen Rhythmen zu einer tiefen, entspannenden Konzentration und Meditation führt. Hierbei geht es nicht um 'können' sondern um 'er-leben'. TaKeTiNa®:
● entschleunigt
● verbindet aktiv beide Gehirnhälften
● führt zu innerer Struktur und Zentrierung
● harmonisiert inneres und äußeres Empfinden und Handeln
● verdeutlicht innere Grenzen schnell und ermöglicht, Abgrenzung 'gefahrlos' zu üben
Die zweite Methode ist "ROMPC®. ROMPC® steht für „Relationship-oriented Meridian-based Psychotherapy, Counselling and Coaching“. Es ist ein innovatives Verfahren zur Stressreduktion und zur Bewältigung von wiederkehrenden Ängsten, die die emotionale Befindlichkeit beeinträchtigen und die Lebensqualität mindern. Die Methode wird seit dem Jahre 2000 konsequent zu einem integrativen Therapie- und Beratungsansatz weiter entwickelt und findet derzeit in zahlreichen therapeutischen und außertherapeutischen Feldern Anwendung." ROMPC®:
● reduziert inneren Stress,
● sorgt für emotionales Wohlbefinden,
● löst innere Blockaden
● schafft Abstand von belastenden Situationen der Gegenwart und der Vergangenheit
Der Aufbau-Kurs dient zur Vertiefung und Integration der beiden Methoden und den damit verbundenen Wirkungen in Ihren eigenen Lebensalltag. Die Erfahrungen im Rhythmuskreis werden in der Gruppe gemacht, wirken aber langfristig im Körpersystem nach. Eine kontinuierliche Teilnahme ermöglicht Ihnen diese Vertiefung.
Der Kurs ist als Begleitung für eine mögliche Therapie oder psychische Behandlung geeignet.
Für Fragen und weitere Informationen wenden Sie sich bitte telefonisch an mich: 0173-62 700 20
Veranstaltungsort
wird noch bekannt gegeben, Berlin
- Di18.06.201319:00
18. Juni 2013
Aufbau-Kurs: Stressbewältigung und innere Harmonisierung für HSP
Diese Veranstaltung in Berlin wurde von Senso veröffentlicht. Aufbau-Kurs: Stressbewältigung und innere Harmonisierung für HSP ist den Rubriken Information und Treffen zugeordnet.
