Reaktiv Walking - Po, Beine, Schlabberarm

Walking auf beleuchteter Strecke! Reaktiv Walking basiert auf der Grundlage der Reaktivkraft. Das einzigartige am Reaktiv Walking ist die Aktivierung der Tiefenmuskulatur durch die Schwungmasse in den Trainingsgeräten (Raktor). Sie erreichen durch das Reaktiv Training Muskelbereiche, die bei anderen Sportarten wie Nordic Walking oder Schwimmen nie trainiert werden. Ähnlich wie beim Swing-Stick überträgt sich der Kraftimpuls des Raktors auf die Tiefenmuskulatur, Bindegewebe wird dadurch gestrafft. Der Winkearm verschwindet.
Während des Trainings führt Klaus Hübsch, Reaktiv Walking Coach, Übungen mit den Teilnehmern aus, die die komplette obere Rumpfmuskulatur festigen.
Teilnehmen kann Jede/r, keine Mitgliedschaft notwendig.

Covid19-Update: Kontaktloser Sport. Alle Trainings erfolgen in Kleingruppen nach den aktuellen Hygieneregeln und mit mindestens 1,5 m Abstand.

www.reaktiv-bayern.de

Raktoren können geliehen werden. Kostenfreies Probetraining. Herbst/Winter auf beleuchteter Strecke.

Veranstaltungsort und Adresse

Röhrensee, Pottensteinerstrasse, Bayreuth

    2. Juni 2020

  • Di
    2.Jun
    18:30

Reaktiv Walking - Po, Beine, Schlabberarm

Diese Veranstaltung in Bayreuth wurde von fitundgesund veröffentlicht. Reaktiv Walking - Po, Beine, Schlabberarm ist den Rubriken Reaktiv Walking, Fitnesstraining, Klaus Hübsch und Reaktiv Training zugeordnet.

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