Reaktiv Walking - Fitness für den Winkearm

Walkingtreff auch im Herbst/Winter auf beleuchteter Strecke.
Während des Trainings führt Klaus Hübsch, Reaktiv Walking Coach, Übungen mit den Teilnehmern aus, die die komplette obere Rumpfmuskulatur festigen.
Reaktiv Walking basiert auf der Grundlage der Reaktivkraft. Das einzigartige am Reaktiv Walking ist die Aktivierung der Tiefenmuskulatur durch die Schwungmasse in den Trainingsgeräten (Raktor). Sie erreichen durch das Reaktiv Training Muskelbereiche, die bei anderen Sportarten wie Nordic Walking oder Joggen nie trainiert werden. Ähnlich wie beim Swing-Stick überträgt sich der Kraftimpuls des Raktors auf die Tiefenmuskulatur, Bindegewebe wird dadurch gestrafft. Der Schlabberarm verschwindet.

Veranstaltungsort und Adresse

Studentenwald, Schwedenbrücke, 95447 Bayreuth

    21. Mai 2019

  • Di
    21.Mai
    18:30

Reaktiv Walking - Fitness für den Winkearm

Diese Veranstaltung in Bayreuth wurde von fitundgesund veröffentlicht. Reaktiv Walking - Fitness für den Winkearm ist den Rubriken Reaktiv Walking, Klaus Hübsch, Reaktiv Training, Reaktiv Workout und Reaktiv Training Anfänger zugeordnet.

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