'Die Leichtigkeit des Seins'

Stressfaktor Null - Ängste, Ärger, und Anhaftung überwinden lernen

mit dem buddhistischen Mönch Gen Kelsang Sangdak

Angst, Ärger, und Anhaftung sind von Natur aus schmerzhafte Geisteszustände. Jedesmal wenn wir von ihnen heimgesucht werden, verschwindet unser innerer Frieden augenblicklich, wir verlieren unsere Leichtigkeit und selbst unser Körper verspannt sich und fühlt sich unwohl. Unsere gute Laune und jegliches Vergnügen verblasst, unser Schlaf, unsere Gesundheit, unser gutes Aussehen, unser Verstand, unsere Vernunft, und unsere Beziehungen sind gestört und unbefriedigend. Stress!
Themen dieses Kurses:
° unseren eigenen Geist verstehen und durch Meditation beruhigen lernen
° verstehen warum wir überhaupt diese schmerzhaften Geisteszustände entwickeln
° die tiefgreifenden Fehler dieser inneren Störungen klarer erkennen
° Geduld, Gelassenheit, Akzeptanz und Liebe verstehen und in den Alltag integrieren lernen
° praktische und weise Methoden, um inmitten widriger Umstände einen ruhigen Geist zu bewahren
° heilsame geistige Übungen, mit denen wir unsere Probleme und Konflike effektiv lösen können
° verschiedene, einfache und hilfreiche Meditationstechniken für eine gelebte Leichtigkeit im Alltag

Veranstaltungsort und Adresse

Saalbau Bornheim, Arnsburger Str. 24, 60385 Frankfurt

13. Oktober 2013

• So

  13.10.2013

  10:00

'Die Leichtigkeit des Seins'

Diese Veranstaltung in Frankfurt (Innenstadt) wurde von mitgefuehl-zentrum veröffentlicht. 'Die Leichtigkeit des Seins' ist den Rubriken Weisheit, Liebe, Buddhismus, Meditation, Kurs & Workshop, Wellness, innerer Frieden und Mitgefühl zugeordnet.

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