Achtsamkeitstraining

6x mittwochs

„Wenn du nicht du selbst bist, wer ist es dann?“ Miki Kashtan

Sie tun viel und vieles gleichzeitig, sind effektiv und überall zu erreichen. Und vielleicht bemerken Sie gerade jetzt, dass Ihr Körper und Ihre Seele noch etwas anderes brauchen. Dass das Leben mehr ist als ein Lauf im Hamsterrad.

Das Trainieren der Achtsamkeit ist gleichbedeutend mit dem Sprung aus dem Hamsterrad. Wir üben unseren Körper wahrzunehmen und ergründen, was uns antreibt. Welche Ziele verfolgen Sie? Sind diese miteinander vereinbar und vor allem, sind sie auch die Ihren? In Meditationen, Einzel- und Gruppenübungen werden wir diesen Fragen nachgehen. Sie haben Zeit, mit sich selbst in Kontakt zu kommen und dem nachzuspüren, was für Sie von Bedeutung ist.

Maximal 6 Personen

Wo? Praxisgemeinschaft AlsterP13 / Alsterchaussee 13 / Hamburg-Rotherbaum

144 Euro

Veranstaltungsort und Adresse

AlsterP13 - Tiefenkontakt - Alsterchaussee 13, Alsterchaussee 13, 20149 Hamburg

7. Mai 2014

• Mi

  07.05.2014

  19:00

Achtsamkeitstraining

Diese Veranstaltung in Hamburg (Eimsbüttel) wurde von Regine Landwehr veröffentlicht. Achtsamkeitstraining ist den Rubriken Stress, Ausgleich, Burnout, Achtsamkeit, Kurs & Workshop, Erlebnis & Aktivitäten, Wellness, Bildung & Information, GfK, Gewaltfrei und Bewusster Leben zugeordnet.