In Liebe geboren-Geburtsvorbereitung mit Selbsthypnose

Schlaflose Nächte, innere Unruhe, Gereiztheit? Wächst Ihnen alles über den Kopf?
Das muss nicht sein.
In einem 8-Wochenkurs treffen sich werdende Eltern.
Wir wollen über die schönen und stressigen Momente dieser Zeit sprechen, Erfahrungen austauschen und Überlebenstipps austüfteln.
Sie erlernen eine Selbsthypnosetechnik (Autogenes Training), die es Ihnen ermöglicht, innerhalb von wenigen Momenten wieder Kraft zu tanken, Schmerzen zu lindern, Gedankenkaruselle anzuhalten oder einfach nur zu entspannen.
Diese Fähigkeiten können Sie sowohl in der Schwangerschaft, während der Geburt, wie auch in den ersten, aufregenden Monaten zu Ihrer Quelle nutzen.
Der Selbsthypnosekurs ist auch für Partner von großen Nutzen. Neben den eigenen gesundheitlichen Gewinn, bekommen die Partner Anleitungen an die Hand, wie sie ihre Frau während der Geburt unterstützen können.
Im Selbsthypnosekurs schaffe ich für Sie eine entspannende Atmosphäre, damit Sie die anwesende Zeit zusätzlich rundum genießen können. So werden einzelne Elemente der progressiven Muskelentspannung, bestimmte Atemtechniken, Informationen zu licht- und aromatherapeutischen Gestaltung des Wohnumfeldes sowie meditative Momente mit eingebaut.
Kommen Sie in diesen Kurs und schalten Sie einfach mal 90 Minuten ab.
Dies ist der Preis für 8×90 Minuten. Er wird von den KK mit mind. 75€ nach der regelmäßigen Teilnahme bezuschusst. Bitte fragen Sie vorher bei Ihrer KK nach.