Mit Hochsensibilität leichter leben - wie schaffe ich das

Obwohl offenbar ca. ein Fünftel aller Menschen hochsensibel sind, ist das Phänomen immer noch weitgehend unbekannt. Hochsensibel zu sein bedeutet, dass Reize besonders leicht aufgenommen, im Körper besonders intensiv verarbeitet und schwerer wieder losgelassen werden.
Hochsensible Menschen sind besonders anfällig für Stress. Im Grunde genommen bereitet uns alles Stress: Körper, Nahrung, Schlaf, Wohnen, Arbeit, Liebe, soziale Kontakte, Freizeit, Sinnsuche und vor allen Dingen wir selbst! Wir selbst bereiten sich den größten Stress, weil wir nicht sind, wie wir uns selbst oder andere uns haben wollen. Häufig entsteht daraus ein großer Leidensdruck, jedenfalls, so lange wir nicht wissen „was mit uns los ist“.
Das Stress-Erleben ist ausschlaggebend dafür, wie wir uns selbst und unsere Hochsensibilität erleben. Daher geht es in diesem interaktiven Vortrag nicht nur darum, was Hochsensibilität ist und welche körperlichen, geistigen und sozialen Merkmale sie auszeichnet, sondern auch darum, was Stress ist und was er im Körper bewirkt – und wie Sie es schaffen können, Ihr erhöhtes Stress-Level zu senken und zu mehr Selbstliebe und Gelassenheit zu finden.
Die (selbst hochsensible) Referentin Monika Richrath arbeitet als Coach und Trainerin mit Menschen in akuten Stress-Situationen. Diverse Publikationen, u. a.: „Einfach Selbstliebe finden! Ein EFT-Arbeitsbuch für hochensible Menschen.“
Der Vortrag ist kostenlos und findet im Rudolf-Steiner-Haus, Thomas-Mann-Straße 36, 53111 Bonn statt.

Veranstaltungsort und Adresse

Rudolf-Steiner-Haus Bonn, Thomas-Mann-Straße 36, 53111 Bonn

5. Oktober 2014

So

05.10.2014

19:30

Mit Hochsensibilität leichter leben - wie schaffe ich das

Diese Veranstaltung in Bonn (Zentrum) wurde von eftloesung veröffentlicht. Mit Hochsensibilität leichter leben - wie schaffe ich das ist der Rubrik Vortrag zugeordnet.