Schwitzhüttenzeremonie - Schwitzhütte - Winter - Erdelement - in Delbrück / Paderborn

Die Schwitzhüttenzeremonie
mit Rainer Henoch
im Seminarhaus Wiesengrund, Delbrück
Beginn Samstag 11 Uhr - Ende Sonntag gegen ca. 13 Uhr
Ausgleich: 145 € inkl. Übernachtung und Verpflegung
Die rot glühenden Steine bringen am Anfang einer Runde noch etwas schemenhaftes Licht in die Hütte. Nach den ersten Wasseraufgüssen ist es dann stockdunkel und heiss. Die Dunkelheit ist Schutz und Hilfe zugleich.
Draußen vor der Hütte wird zu Beginn nach bestimmten Aspekten ein kraftvolles Feuer errichtet. Alles, was irgendwie mit diesem Feuer zu tun hat, liegt in der Obhut eines Feuerhüters oder einer Feuerhüterin. Diese Steine werden vor dem Anzünden des Feuers auf eine bestimmte zeremonielle Weise in die Feuerstelle gelegt. Wenn sie durchdringend rot glühen, werden pro Runde einige der Steine in die Hütte gebracht.
Der erfahrene Wassergießer (Leiter der Zeremonie) macht dich mit dem vertraut was du brauchst, um auf entspannte Art in die Hütte zu gehen. Wer möchte, kann zwei große Handtücher oder ein Vorleger, Duschmatte mit in die Hütte nehmen. Eins, um darauf zu sitzen. Mit dem anderen kann man sich im Bedarfsfall vor möglichen Hitzewellen schützen. Alkohol oder andere Drogen an einem Schwitzhüttentag sind tabu, auch am Tag vor einer Hütte. Es ist ratsam am Tag der Hütte nur leichte Kost zu sich zu nehmen. Hilfreich ist, am Tag VOR der Hütte mehr zu trinken (Wasser und Tees sind am besten), als sonst. Voraussetzung zur Teilnahme ist eine „normale” Gesundheit. Insbesondere Menschen mit z.B. Herz-/Kreislauf-/ oder Stoffwechselstörungen sollten vorher ihren Hausarzt fragen.
Eine Schwitzhüttenzeremonie besteht insgesamt aus vier Runden. Zwischen jeder Runde wird die Tür geöffnet, kühle Luft kommt herein und Trinkwasser wird angeboten. Die Pausen sind eher kurz, Jede der vier Runden hat einen anderen Fokus bzw. zielt auf einen anderen Aspekt des Daseins. Durch Geschichten, Beispiele und Erläuterungen macht der Wassergießer die TeilnehmerInnen mit der jeweiligen Qualität und Kraft jeder Runde vertraut. Anschließend ist genügend Raum für jeden, tief in sich hineinzuschauen und nachzuspüren, wo in seinem Leben gerade die spezielle Kraft einer Runde benötigt wird. Und wie man sie in den persönlichen Alltag integrieren und leben kann.
Die Dunkelheit und die Führung des Wassergießers machen es möglich, dass du dich vollständig öffnen und auf das eigene Innere einzulassen kannst. Die innere Stimme kann unmittelbar gehört werden. Die Zeremonie gibt die die Möglichkeit frei zu werden von Konditionierungen, Glaubenssätzen oder anderen Einschränkungen. Es besteht die Möglichkeit, sich wertfrei und ehrlich zu erkennen und entscheidende Impulse für den eigenen Weg, den persönlichen Pfad der Kraft zu bekommen. So kannst du Zugang finden zu deinen inneren Schätzen und Stärken – unverfälscht, ehrlich, direkt. Dazu gehört auch das Wahrnehmen der persönlichen Schattenseiten. Die Hitze und die absolute Dunkelheit in der Hütte können zu einem Aufheben des gewohnten Denkens führen. Ängste, Sorgen, Probleme, alte Muster und behindernde Gewohnheiten können sich in diesem besonderen Raum auflösen; mögliche Lösungen werden deutlicher. Die Zeremonie hat eine starke, reinigende Wirkung für Körper, Geist, Gefühl und Seele. Sie öffnet das Herz und kann die Tür zu unserer inneren Stimme weit aufmachen. Sie bietet die Möglichkeit zur Selbsterkenntnis. All dies ist der erste Schritt und Voraussetzung für Veränderungen. Veränderung kann niemand erwerben, nur Du kannst sie selber machen. In der Schwitzhütte kann man die Kraft dafür tanken. Zusätzlich kann man in der Schwitzhütte Altes, inzwischen Unnötiges oder gar Belastendes erkennen und auf gute Art abgeben. So kannst du Kraft und Klarheit tanken für die Aufgaben im Alltag.
MITAKUYE OYASSIN
("Mitakuje Ojassin" gesprochen) heißt so viel wie "Danke allen meinen Verwandten" oder "Für alle meine Verwandten". Das sagt man beim Betreten oder Verlassen einer Schwitzhütte. Es ist ein Zeichen von Dank und Respekt vor der Schöpfung, ein Teil davon sind wir. Alle Wesen aus den Reichen der Steine und Mineralien, der Pflanzen, der Tiere und der Menschen sind im indianischen Verständnis unsere Verwandten. "Mitakuye Oyassin" stammt aus der Sprache der Lakota, einem Stamm der Sioux. Ich rate dazu, diese beiden Worte nur respektvoll zu gebrauchen. Einerseits aus Respekt vor ihrem Ursprung, andererseits aus Respekt vor ihrer Bedeutung. "Für alle meine Verwandten" beim Eintritt in die Hütte und beim Verlassen "Danke allen meinen Verwandten".
Anmeldung bitte rechtzeitig!
Seminarhaus Wiesengrund info@zum-wiesengrund.de oder Telefon 05250.986930
www.zum-wiesengrund.de

Weitere Schwitzhüttentermine in 2015: 27./28. Juni, 19./20. September,
19./20. Dezember

Veranstaltungsort und Adresse

Landhotel & Seminarhaus Wiesengrund, Hellenkamp 20, 33129 Delbrück

19. Dezember 2015

• Sa

  19.12.2015

  11:00

Schwitzhüttenzeremonie - Schwitzhütte - Winter - Erdelement - in Delbrück / Paderborn

Diese Veranstaltung in Delbrück (Bentfeld) wurde von Wiesengrund veröffentlicht. Schwitzhüttenzeremonie - Schwitzhütte - Winter - Erdelement - in Delbrück / Paderborn ist den Rubriken Meditation, Kurs & Workshop, Erlebnis & Aktivitäten, Attraktion und Bildung & Information zugeordnet.