Faszien Training Workshop für Einsteiger

Bild hinzugefügt von Claudia Böcher Training

Faszien durchziehen unseren gesamten Körper. Sie formen und versorgen unsere Organe und unsere Muskulatur. Ein gesundes Fasziennetz ermöglicht reibungslose und fließende Bewegungen und reduziert Schmerzen. Wir fühlen uns frei, beweglich und vital.

In meinem Faszien workshop I erfahren sie spannendes Wissen über unsere Faszien und lernen einfache Übungen, mit denen sie ihr Bindegewebe trainieren können. Dieser workshop ist für „Faszien-Einsteiger“ konzipiert.

Der workshop I umfasst 90 Minuten. Die Teilnahmegebühr beträgt 18,- €.

Wir trainieren in kleinen Gruppen mit maximal 8 Teilnehmern. Aufgrund der kleinen Gruppengröße ist eine vorherige Anmeldung per Mail erforderlich.

Ich freue mich auf ein beschwingtes, fröhliches Faszien Training mit Ihnen!

Claudia Böcher
Dipl. Sportlehrerin Schwerpunkt Rehabilitation
fascial fitness Trainerin

clboecher@gmx.de 0177 39 22 173 www.claudia-boecher.de