Kein Stress mit dem Stress - Das Herz, unser Glücksmuskel

Das Herz, unser Glücksmuskel – Die Heilkraft des Herzratenvariabilitäts-Trainings

Ein Vortrag mit Workshop-Elementen im Rahmen des Brühler Gesundheitsforums 2018!

Tickets: 10,- Euro im Vorverkauf, hier: https://bruehl-baden.reservix.de/events
oder Telefon: 06202 2003-0

Die Referentin beschreibt, welchen Einfluss das Herz auf Körper und Psyche hat und zeigt Ihnen, wie Sie dieses Wissen für sich nutzen können. Sie lernen einfache und äußerst wirksame Übungen der wissenschaftlich fundierten HeartMath®-Methode kennen, mit denen Sie die verborgene Kraft Ihres Herzens aktivieren können. Mit den speziellen Atem- und Konzentrationsübungen kommen Sie in eine „Herzkohärenz“. Damit ist ein harmonischer Zustand gemeint, in dem das vegetative Nervensystem und damit Kopf und Herz in Balance sind. Und dieser Zustand ist messbar: Über ein Herz-Biofeedbacksystem kann die Herzratenvariabilität (HRV) gemessen und als Kurve sichtbar und leicht verständlich dargestellt werden.

Beate Pracht nimmt Sie in diesem Vortrag mit auf eine Reise in das eigene Herz. Mit Hilfe von Bildern, Naturbildern, Geschichten und Übungen werden auf allen Ebenen Ihre Selbstheilungs- und Ihre Herzkräfte angesprochen. So wird dieser Workshop zu einem nachhaltigen Heilungserlebnis. Der Effekt wird eine Herzkohärenz sein, die durch Training der Herzratenvariabilität angeregt wird. Außerdem werden die wissenschaftlichen Hintergründe unterhaltsam und verständlich erklärt, so dass ein Gesamtverständnis entstehen kann, warum das Herz einen so elementaren Einfluss auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Lebenskräfte hat.

Wenn Sie lernen möchten, Ihr Immunsystem zu stärken, Kopf und Herz in Balance zu bringen und Ihre Emotionen positiv zu gestalten, dann kommen Sie in diesen Vortrag.

Über die Referentin Beate Pracht:

Die Diplom Sportlehrerin, Sportwissenschaftlerin und gelernte Bankkauffrau Beate Pracht hat 15 Jahre als Sport- und Bewegungstherapeutin in einer Fachklinik für psychosomatische Erkrankungen gearbeitet. Seit mehr als 20 Jahren ist sie im ganzheitlichen Seminarbereich tätig und begleitet Menschen zu einem erfolgreicheren und gesünderen Leben. Die Referentin ist u.a. Coach und Gruppentrainerin für Herzintelligenz® und HeartMath® sowie Autorin des Ratgeberhandbuchs „Das Herz, unser Glücksmuskel“, das bei Randomhouse im Integral Verlag erschienen ist.

Als Fachberaterin für betriebliche Gesundheitsförderung (DVGS), Resilienz-Trainerin und anerkannte Trainerin der Zentralen Prüfstelle Prävention bietet sie mit „Wunderwerk Herz“ für Privatpersonen und Firmen die wissenschaftlich fundierten HeartMath-Trainingsprogramme „Vorsprung durch Resilienz“ und „Stressreduktionsprogramm (SRP)“ an. Ihre langjährigen Erfahrungen haben gezeigt, dass in belastenden Situationen eine Kombination aus Herz-Übungen, Natur- und Tierbegegnungen und entspannten Bewegungen sehr heilsam sind.

2007 gründete sie deshalb das Unternehmen „Prachtlamas“, in dem sie Lamawanderungen, Achtsamkeits-, Herz- und Glücks-Lamawanderungen, Gesundheitsseminare sowie tiergestützte Therapien und Beratungen anbietet. Unternehmen, Einrichtungen, Kliniken, Schulen und Menschen mit psychischen und psychosomatischen Erkrankungen sowie Menschen mit Krebs-, Herz-und Kreislauferkrankungen kommen zu Beate Pracht und auch zu ihren „Prachtlamas“.

Mehr über die Referentin:
www.beate-pracht.de

Brühler Gesundheitsforum:
http://www.bruehler-gesundheitsforum.de/aktuell-1.html

Vortrags-Tickets:
https://bruehl-baden.reservix.de/events

Veranstaltungsort und Adresse

Festhalle Brühl, Hauptstraße 2, 68782 Brühl

16. März 2018

Fr

16.03.2018

19:00

Kein Stress mit dem Stress - Das Herz, unser Glücksmuskel

Diese Veranstaltung in Brühl wurde von prachtlamas veröffentlicht. Kein Stress mit dem Stress - Das Herz, unser Glücksmuskel ist den Rubriken Vortrag, Beate Pracht, Herz und Gesundheit zugeordnet.