Heilkreis Sitzmeditation - Online

Ich lade Dich ein, in Deine Mitte einzukehren und die Zeit des Wandels zu nutzen, um Dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mit angeleiteten buddhistischen Meditationen begleite Dich dabei, Geist, Körper und Emotionen zur Ruhe zu bringen.

Per BigBlueButton Online-Meeting
Offene Abende: 30. April | 7. + 14. + 21. +28. Mai
Zeit 18:30 – 19:30 Uhr
Gebühr: freiwillige Spende nach Selbsteinschätzung
Anmeldung erforderlich, dann bekommst du die ID für das Online Meeting
per Whatsapp 017680008634 oder Email premadhi@herz-und-seelenpfad.de

Hast Du das Gefühl, die Zeit ist reif, Meditation zu erlernen oder in einer Gruppe regelmäßiger zu praktizieren? Erfahre ruhiges und entspanntes Sein in der Meditation. Erlebe tiefere Räume in Dir, die Dich bewusster, klarer und friedlicher fühlen lassen.

Mit verschiedenen Meditationsformen begeben wir uns mit unserer Aufmerksamkeit nach Innen. Ich begleite Dich dabei mit stillen und geführten Meditationen aus verschiedenen Traditionen. Durch kontinuierliche Praxis erweiterst Du die Wahrnehmung für Deine Körperempfindungen und Dein emotionales Gespür. Zudem wird eine neutrale, wertfreie innere Haltung geübt, was eine gesunde Distanz zu belastenden Gedanken und Gefühlen fördert.

Du bist herzlich eingeladen, die heilsame Kraft und Ruhe von Meditation kennenzulernen oder zu vertiefen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Leitung: Premadhi