Gesundheitswanderung (nicht nur) für Senioren

Im Rahmen des Albstädter Outdoor-Sommers bietet Karl Saile eine Gesundheitswanderung mit verschiedenen Übungseinheiten an.

Rund ums Waldheim geht es gemächlich auf die Runde. Unterwegs werden kurze Übungseinheiten zu Mobilisation, Wahrnehmung, Kräftigung, Gleichgewicht, Atmung und Dehnung eingeschoben.

Vorerfahrungen sind nicht nötig, Karl Saile zeigt alles ganz genau. Und, die Wanderung ist keineswegs nur etwas für Senioren. Wer sich gerne draußen bewegt und ein paar Übungen für den Alltag mitnehmen möchte, ist hier genau richtig.

Mitzubringen: Festes Schuhwerk und bequeme, wetterfeste Kleidung. Wander- bzw. Walkingstöcke werden empfohlen!

Dauer: ca. 2 Stunden inkl. Übungseinheiten | Länge: ca. 5 km | Teilnehmer: max. 25

Veranstaltungsort und Adresse

Parkplatz Waldheim, Waldheim 1, 72458 Albstadt

Tickets für 22. August 2024

• Do

  22.Aug

  17:00

  Tickets

Gesundheitswanderung (nicht nur) für Senioren

Diese Veranstaltung in Albstadt wurde von venyoobot veröffentlicht. Gesundheitswanderung (nicht nur) für Senioren ist der Rubrik Wanderung zugeordnet.

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