Gesundheitswanderung (nicht nur) für Senioren
Im Rahmen des Albstädter Outdoor-Sommers bietet Karl Saile eine Gesundheitswanderung mit verschiedenen Übungseinheiten an.
Rund ums Waldheim geht es gemächlich auf die Runde. Unterwegs werden kurze Übungseinheiten zu Mobilisation, Wahrnehmung, Kräftigung, Gleichgewicht, Atmung und Dehnung eingeschoben.
Vorerfahrungen sind nicht nötig, Karl Saile zeigt alles ganz genau. Und, die Wanderung ist keineswegs nur etwas für Senioren. Wer sich gerne draußen bewegt und ein paar Übungen für den Alltag mitnehmen möchte, ist hier genau richtig.
Mitzubringen: Festes Schuhwerk und bequeme, wetterfeste Kleidung. Wander- bzw. Walkingstöcke werden empfohlen!
Dauer: ca. 2 Stunden inkl. Übungseinheiten | Länge: ca. 5 km | Teilnehmer: max. 25
Veranstaltungsort und Adresse
Parkplatz Waldheim, Waldheim 1, 72458 Albstadt
- Do22.Aug17:00Tickets
Tickets für 22. August 2024
Gesundheitswanderung (nicht nur) für Senioren
Diese Veranstaltung in Albstadt wurde von venyoobot veröffentlicht. Gesundheitswanderung (nicht nur) für Senioren ist der Rubrik Wanderung zugeordnet.