Art of Living Happiness Programm mit Swami Jyothirmayah
Kontakt und Anmeldung: 030 257 98 088
berlin@artofliving.org
Die Kunst glücklich zu sein
Jeder kann es und jeder will es. Jedes Kind kann es. Wir werden mit
der Fähigkeit geboren, glücklich zu sein.
Das Happiness Programm setzt diese im Laufe des Lebens oft
überdeckten Qualitäten wieder frei, so dass wir die Quelle des
Glücks wieder in uns selbst finden.
Die Herausforderung liegt im Umgang mit unseren Gedanken
Genau jetzt könnten wir glücklich sein, wenn nur unser Geist entspannt
und ruhig wäre. Doch durch den ständigen Strom von Gedanken
und das Pendeln der Gedanken zwischen Sorgen um die
Zukunft und Bedauern der Vergangenheit verpassen wir das Glück.
Im Happiness Programm von Art of Living entdecken wir, dass
wir unser Glück selber in der Hand haben – nicht als Konzept
sondern als konkrete Erfahrung.
Die Lösung heisst Sudarshan Kriya®
Das Kernstück des Kurses ist die Sudarshan Kriya®, eine kraftvolle
Technik, die natürliche Atemrhythmen nutzt, um sich aus
diesem Gedankenkreislauf zu lösen. Diese Atemtechnik befreit den
Körper und den Geist von Stress und hilft, mit belastenden Gefühlen
und herausfordernden Situationen besser umzugehen.
Kurszeiten, Inhalte und Wirkung
Der Kurs findet an 3-5 aufeinanderfolgenden Tagen statt.
Unter der Woche abends und am Wochenende ganztägig.
Techniken für die Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen im Privatleben und am Arbeitsplatz.
Weisheiten, die sich einfach im Alltag anwenden lassen.
Leichte Yogaübungen für eine bessere Gesundheit, Flexibilität und Entspannung.
Meditation und hilfreiche Atemtechniken.
Wirkungen: weniger Stress, mehr Energie, Enthusiasmus und ein gesteigertes Selbstvertrauen.
Erfahrene Kursleiter führen Sie durch die Workshops. Anschließend können die Übungen selbständig im Alltag angewendet werden.
Wir freuen uns sehr, dass Swami Jyothirmayah diesen Kurs leiten wird.
Swami Jyothirmayah reist seit vielen Jahren in mehr als 40 Ländern in Europa und Asien. Er gibt weltweit Vorträge und unterrichtet „Health & Happiness“ -und Meditationskurse. Er hat bereits tausenden von Menschen in seinen Vorträgen und Kursen zu einem besseren Lebensgefühl verholfen.
Swami Jyothirmayah ist ein Schüler des weltbekannten spirituellen Lehrers Sri Sri Ravi Shankar, Gründer der Art of Living Foundation, eine der größten unabhängigen, humanitären Nicht-Regierungsorganisationen der Welt.
Kontakt und Anmeldung: 030 257 98 088
berlin@artofliving.org
Veranstaltungsort und Adresse
Art of Living Happiness Oase Berlin, Potsdamer Str. 98A, 10785 Berlin
- Fr30.01.201519:00
30. Januar 2015
Art of Living Happiness Programm mit Swami Jyothirmayah
Diese Veranstaltung in Berlin (Bezirk Mitte) wurde von berlin1 veröffentlicht. Art of Living Happiness Programm mit Swami Jyothirmayah ist den Rubriken Yoga, Meditation und Kurs & Workshop zugeordnet.
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