Freie transzendentale Meditation - Einführungskurs

Freie transzendentale Meditation (unabhängig von der TM Organisation)
Der Generalschlüssel gegen das Hamsterrad – zu viel Arbeit, Überforderung, Schlafmangel und das Gedankenkarussell: Ein meditativer Zustand wacher Ruhe mit größtmöglicher körperlicher Entspannung. Warum? Wird es im Geiste still, entspannt sich der Körper, Blockaden, Stressfolgen, alte Muster und schlechte Gewohnheiten können sich auflösen. Anschließend ist der Blick auf die Welt

Privat- und Berufsleben, dazu noch die Kindererziehung unter einen Hut zu bekommen, schnell geraten dabei die Ruhe- und Entspannungsphasen zu kurz. Wahre Wirksamkeit beruht auf zwei Schritten: Ruhe und Aktivität. Je tiefer und umfassender die Ruhe, um so erfolgreicher die Aktivität.

Privat angestrengt fehlt häufig das Loslassen, zur Ruhe kommen, Abschalten, kreative Problemlösungsstrategien bleiben aus. Im Dauerstress neigen viele zum Essen und zum Alkohol am Abend, mit Gewichtszunahme. Deshalb entwickel dich weiter - lerme meditieren.

Erholung und Entspannung wie 2 x täglich Urlaub – nur tiefer!

Veranstaltungsort

Novum Apartment Hotel am Ratsholz, Leipzig

19. März 2015

Do

19.03.2015

15:30

Freie transzendentale Meditation - Einführungskurs

Diese Veranstaltung in Leipzig wurde von Michael Dreyer veröffentlicht. Freie transzendentale Meditation - Einführungskurs ist den Rubriken Yoga, Meditation und Kurs & Workshop zugeordnet.